Trainingsprozess

Spezieller training für Torhüter

Verbesserung Schüss und Abschlussmőglichkeiten

Entwicklung von defensiven Fähigkeiten

Tagesordnung:

Videoteorie: Trainings Erklärung

1. Trocken Training: Ubungen am Land, Geschicklichkeit, Stocktechnik, Beweglichkeit.

1. Eistraining: individuelle Sturm und Verteidigungs geschicklichkeiten. 3-5 Spieler mit ein Trainer.

​Videoanalyse: Leistunszerlegung.

​2. Trocken Training: klassische Sportarten bearbeitet für Kreativität Entwicklung.

2. Eistraining: Spielsituationen.