ČeskyEnglishDeutschFrançais

Trainingsprozess

Spezieller training für Torhüter

Verbesserung Schüss und Abschlussmőglichkeiten

Entwickung von defensiven Fähigkeiten

Tagesordnung:

Videoteorie: trainings erklärung

1. Trocken Training: Ubungen am Land, Geschicklichkeit, Stocktechnik, Beweglichkeit.

1. Eistraining: individuelle Sturm und Vrtedigungs geschicklichkeiten.3-5 Spieler mit ein Trainer.

Videoanalyse: Leistunszerlegung.

2. Trocken Training: klassische Sportarten bearbeitet für Kreativität Entwicklung.

2. Eistraining: Spielsituationen.

NAHORU